8 خاصيت ادويه کاري

از مبارزه با سرطان روده بزرگ تا آرتروز ، 8 مزيت عالي کاري     براي سلامتي

از آنجا که دانشمندان مي دانند که کاري ادويه جات ترشي جات مي تواند به مبارزه با سرطان روده بزرگ کمک کند ، در اينجا دلايل بيشتري وجود دارد

آيا مي دانيد غذاي مورد علاقه انگليس فقط خوشمزه نيست؟ با تشکر از اثرات دارويي ترکيبات سالم مانند زردچوبه ، زيره ، سير و زنجبيل ، کاري نيز مي تواند براي شما مفيد باشد.

کاري باعث تقويت سيستم ايمني بدن مي شود

به دليل داشتن ترکيبات مفيد فلفل دلمه اي ، پاپريکا و سير به دليل داشتن خاصيت مفيد فلفل هاي تند به ويژه براي تقويت ايمني طبيعي بدن و مقابله با سرماخوردگي مفيد هستند.

کاري مي تواند درد آرتريت را تسکين دهد

ثابت شده است که زنجبيل باعث کاهش رنگ مفاصل ناشي از آرتروز مي شود ، در حالي که کورکومين ، ماده اي که در زردچوبه يافت مي شود ، تورم را کاهش داده و درد ناشي از التهاب مفاصل را کاهش مي دهد.

به جلوگيري از آايمر کمک کند .

محققان دريافته اند که کورکومين همچنين مي تواند باعث ايجاد پلاک هايي روي مغز شود که باعث ايجاد آايمر تا 50? مي شود.

به جلوگيري از سرطان کمک کند .

مشخص شده است که زردچوبه خطر ابتلا به چندين نوع سرطان از جمله سرطان روده بزرگ را کاهش مي دهد. در حالي که يک مطالعه نشان داد افرادي که مقادير زيادي زيره مصرف مي کنند ، کمتر به سرطان پروستات مبتلا مي شوند. علاوه بر اين ، آليسين ، که در سير يافت مي شود ، و ليکوپن ، که در گوجه فرنگي يافت مي شود ، هر دو داراي خاصيت ضد سرطاني هستند.

کاري براي قلب شما مفيد است

به نظر مي رسد که فيتوشيميايي موجود در زيره به جلوگيري از بيماري هاي قلبي کمک مي کند ، در حالي که فلفل گشنيز و فلفل قرمز هر دو به کاهش فشار خون کمک مي کنند و خطر ه شدن خون را کاهش مي دهند. همچنين يافت شده است که زردچوبه در مقابل حملات قلبي محافظت مي کند.

کاري مي تواند به سهولت در هضم غذا کمک کند

تصور مي شود که مواد تشکيل دهنده کاري مانند ادويه ، انيسون ، هل و فلفل سياه مشکلات هضم را کاهش مي دهد.

کاري به کاهش کلسترول شما کمک مي کند

سه ماده کاري رايج - سير ، پياز و فلفل هاي چيلي - به کاهش سطح کلسترول بالا کمک مي کنند.

کاري مي تواند متابوليسم شما را تقويت کند

مطالعات نشان داده اند که کپسايسين ، که در ادويه هايي مانند فلفل قرمز يافت مي شود ، مي تواند تا 30 ساعت پس از کاري ، ميزان متابوليسم شما را تا 50 درصد افزايش دهد.